Kinderyoga

 mit Devta Singh

Beim Kinderyoga stehen die Freude an Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Es unterstützt Kinder dabei, Möglichkeiten der Entspannung zu finden und hilft ihnen, alle Sinne zu entfalten und zu erleben.

Fantasievolle Bewegungen werden ergänzt durch kurze Konzentrations- und Entspannungsübungen. Es wird auch meditiert und gemeinsam Lieder und Mantren gesungen.

Neben einzelnen Elementen aus dem Erwachsenenyoga, wie den Körperübungen und (kurzen) Meditationen, werden in diesem Kurs auch mal Geschichten erzählt oder geführte Traumreisen unternommen. Die Kinder erhalten so die Möglichkeit bewusst zu entspannen und sich selbst besser kennenzulernen.

Bitte mitbringen

- großes Handtuch oder Decke als Auflage für die Yogamatte

- ggf. dünne Decke zum Zudecken

- Flasche Wasser

- bequeme Kleidung

Bei Interesse melde dich bitte über das Kontaktformular oder per Mail an kontakt@anahata-raum.de